“马”上有材！中医药宝库中的“马”姓药材

马年启新程，"马到成功""龙马精神"的吉祥话语承载着人们对顺遂安康的期许。在底蕴深厚的中医药宝库中，也藏着一支本领高强的"马家军"——它们或以"马"为名，或形态似马，历经千年临床淬炼，成为治病救人的良药。今天，让我们解锁这些"马"姓药材的奥秘。

最亲民的"马"姓药材当属马齿苋。其叶片肥厚多汁，酷似小马牙齿而得名，又因叶片青、梗赤、花黄、根白、子黑，契合五行之色，民间称"五行草"。它耐旱耐晒，遇雨便能重焕生机，被誉为"太阳草"。

马齿苋性寒味酸，归肝、大肠经，核心功效是清热解毒、凉血止痢。夏季湿热腹泻时，用新鲜马齿苋煮水饮用效果显著；皮肤被蚊虫叮咬后，将其捣烂外敷可快速止痒消肿；对于便血、痔血等血热症状也有辅助疗效。现代研究证实其富含ω-3脂肪酸与抗氧化物质，食疗价值突出。仲夏时节焯水凉拌，便是一道清热解暑的爽口小菜。

注意：脾胃虚寒者慎食，不宜与甲鱼同食，鲜品用量9～15g为宜。

马兜铃果实倒卵形，悬挂藤蔓上酷似马脖上的铃铛，故得此名。它性寒味苦，归肺、大肠经，能清肺降气、止咳平喘，适合肺热咳嗽、痰少咽干等症状，用量3～9g。

重要警示：马兜铃含马兜铃酸，是明确的肾毒性物质，被世界卫生组织列为Ⅰ类致癌物，长期或过量服用可导致不可逆肾损伤。此药严禁自行服用，仅能在专业中医师指导下短期使用，肾功能不佳者、孕妇绝对禁用。

马勃外形圆滚如小皮球，成熟后轻碰即喷出白色粉末，古人因其形似马膀胱而命名。《本草纲目》载其"虚软如紫絮，弹之粉出"。民间传说樵夫被划伤后用其粉末止血，效果立竿见影。

马勃性平味辛，归肺经，外用粉末撒于患处可快速收敛止血，治疗外伤出血、衄血、痔血等症；内服可清热解毒、利咽消肿，搭配金银花、连翘煮水可缓解咽喉肿痛。现代研究证实其粉末具有抗菌消炎作用。

注意：外用需确保药材洁净，内服需遵医嘱，阴虚火旺者慎用。

马鞭草花序细长，紫色小花环绕如马鞭，屈原《离骚》中"揭车"即指此草，颇具文人风骨。它性凉味苦，归肝、脾经，核心功效是活血散瘀、解毒利水。

常用于痛经闭经、经血不畅等瘀滞之症，搭配当归、益母草效果更佳；又能消退水肿、通淋化浊，缓解黄疸；外用水煎可缓解痈肿疮毒。现代研究表明其含马鞭草苷等成分，有镇咳、消炎、镇痛作用，对白喉杆菌等有抑制作用。

注意：脾胃虚寒者慎用，孕妇禁用，日常用量5～10g。

马钱子是马钱科植物的干燥种子，呈钮扣状圆板形，表面密被灰棕色绢状茸毛，辨识度极高。它性温味苦，有大毒，是国家管制毒性中药。

其核心功效是通络止痛、散结消肿，威力强劲，用于治疗跌打损伤、骨折肿痛、风湿顽痹、肢体麻木等重症顽固性疼痛。需经砂烫炮制降低毒性后方可入药，必须凭医师处方使用。所含番木鳖碱有强中枢兴奋作用，但毒性极强，过量可危及生命。

警示：严禁自行购买服用，孕妇绝对禁用，运动员慎用；有毒成分可经皮肤吸收，外用不宜大面积搽敷；中毒后需立即送医。

这些"马"姓药材，或亲民温和，或强劲有毒，皆是中医药文化千年积淀的智慧结晶。愿我们既能读懂它们的养生奥秘，合理运用、科学养生，也能借"马"之吉兆，岁岁安康、"马"到成功。

来源： 浙江省药学会教育与科普工作委员会 撰写： 浙江省药学会教育与科普工作委员会主任委员 撰写： 浙江中医药大学附属第一医院主任药师    撰写： 王建平 排版： 浙江省药学会  蒋振涛 审核： 浙江省药学会  郑乐贵