【二十四节气“药”科普】爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏--新年将至，警惕“春节病”来拜年

立春，正月节。立，建始也；五行之气往者过来者续于此；而春木之气始至，故谓之立也。”

--《月令七十二候集解》

春节将至，聚餐和宴请成为了我们生活中必不可少的一部分。然而，饮食结构、规律和习惯的突然改变可能会引起急性肠胃炎、消化性溃疡和消化不良等消化道“春节病”。

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吃了不干净、过夜、冰冷或刺激性食物后出现恶心、呕吐、腹痛和腹泻等症状，甚至出现发热、脱水，这些都是急性肠胃炎的症状，以下是常用的治疗药物。

急性肠胃炎常用治疗药物

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如果长期吸烟、过量饮酒、高盐/高油饮食后出现一阵一阵的疼痛，并且疼痛部位在中上腹部，这些是消化道溃疡的症状。以下是常用的治疗药物。注意：长期服用如阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬、塞来昔布等药物时建议饮食清淡。

消化性溃疡常用治疗药物

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不规律用餐或一次性摄入大量的食物会引起上腹部疼痛和灼烧感、吃少量的食物感到饱腹、恶心和呕吐等症状，这些是消化不良的症状。以下是常用的治疗药物。

消化不良常用治疗药物

上述药物需要在医师和药师指导下使用，不可擅自调整剂量

“保胃”小贴士

1.健康饮食：注意饮食结构，饮食要以谷物为主、粗细搭配，避免高油/高盐、辛辣/油腻的不良饮食，同时多吃蔬菜和水果等。建议适量饮酒，避免空腹饮酒，饮酒前喝点奶制品有利于保护胃黏膜。

2.适度运动：保持适度的身体活动有助于促进正常的肠道蠕动，预防消化不良和便秘。

3.合理用药：服药需遵医嘱，避免自主用药，近期服药史的患者尽量避免饮酒。

4.规律作息：养成规律的作息习惯，有助于维持身体生理节奏，包括肠道的正常功能。

图文 | 蒋志杰

编辑 | 张空一

审核 | 李空鑫

赵青威