春节吃香喝辣，您吃撑了吗？

正月走亲访友，走哪吃到哪儿，还在吃香喝辣的您，肚子还好吗?是更圆更肥了？还是吃伤了？

正月家里来了客人，家里的大厨使出了十八般武艺，准备了一大桌子菜，鸡鸭鱼羊，样样不缺。

这时身边的客人默默的放下了碗筷，眼巴巴的望着一桌子美味。主人热情地招呼他吃的时候，这才说出实情，午餐吃撑后肚子就开始不舒服，还有些烧心感。这下该怎么办？全家各抒己见，有的说吃啥补啥，建议吃猪肚；有的说牛奶护胃，建议喝牛奶。

作为药师，我有必要站出来说一说。

春节期间吃多吃撑了怎么办？当出现腹胀感时，首先我们要判断本身是否有消化系统疾病，如胃炎、胆囊炎、胰腺炎、胃溃疡、十二指肠球炎、十二指肠溃疡等疾病。如果既往有消化系统疾病，即使进食没多少也会出现腹胀，所以治疗上还是针对原发疾病治疗，同时也可以用多潘立酮或者莫沙比利促进胃动力，或者使用复方消化酶促进消化等。

那么本身没有消化系统疾病的亲们吃撑了该怎么办？

文中的案例说到了烧心感，这是因为胃酸分泌过多反流至食管下端引起的烧灼感。这时可以口服一些抗酸药，如铝碳酸镁咀嚼片、碳酸氢钠片等。

有些患者晚餐吃得过饱，加之饮酒过多，易诱发急性胰腺炎。常表现为腹痛腹胀、恶心呕吐，严重者可出现发热等症状。腹痛表现为持续性上腹部剧烈疼痛常向背部放射，身体前倾或蜷曲可减轻，而平躺时则加重。此时，不宜再食用任何食物，缓解后可食用清淡且易消化的食物，如粥。如果症状严重，出现发热症状，请立刻前往医院急诊进行专业治疗。

如果没有其它症状，仅有上腹胀的感觉，可服用健胃消食片。

总而言之，吃撑了，首当其冲的治疗方案就是不能再吃了。

春节美味多，但切忌暴饮暴食，应少食多餐，不仅不易长膘，更能保护好我们的消化系统，祝大家开心地度过一个美味与健康好身材并存的新春佳节。

当然现阶段，疫情当下，还是不建议聚众聚餐。