切记！润喉糖不能乱吃！
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伴随着零星的秋雨，十月第一波冷空气给杭城来带明显的降温，也让秋天的味道浓厚不少。
不少人遇到嗓子不舒服这种“小毛病”，就会选择去药店或超市买些润喉糖，不舒服的时候吃上几粒来解决问题。
特别提醒
润喉糖，在平日里看起来并不起眼的东西，实际上要服用的话却要多花一翻心思的。毕竟这种与药非常相关的东西，我们都会多出一份谨慎。
目前市面上的润喉产品，包括药物、保健品和普通食品三种。想知道你买的润喉产品是“糖”还是“药”，可从以下两处辨别：
1.看批准文号
正规药品、保健品包装上有批准文号，药品都会标注“国药准字Z或H+8位数字”；保健品则会标注“国食健字G或J+8位数字”。
2.看标识
保健品包装上有个“小蓝帽”，下面标注“保健食品”字样。
如果你买的润喉产品没有以上批准文号和标识，只有“QS”认证标识，说明它只是普通食品。
润喉糖如何选择？
目前，市场上润喉糖的种类很多，名称、包装各不相同，口感不一，但从成分上分别，却是大同小异。
在润喉类药品中，就是只有在药店里销售的，其成分大多是甘草、胖大海、藏青果、枇杷叶、金银花、罗汉果、芦根等，作用温和。适用于慢性咽炎、咳嗽的长期保健和缓解作用。
在润喉类保健食品中，相对于润喉药品来说，成分的作用都比较温和，起到缓解不适的作用。
在润喉类食品中，主要成分是白砂糖、山梨醇、薄荷脑、柠檬酸、甘草等，非植物药用成分多于植物药用成分。
也就是说，润喉类食品，含非植物成分多一些。不适合长期食用。如果你买到的润喉产品属于正规药品，只要是在医生指导下正确服用，都会有不错的治疗效果，例如含西瓜霜、草珊瑚等成分的中药含片，西药常用的有西地碘片（华素片）等。
嗓子不舒服就自行去药店购买润喉药，你得知道这些“禁忌”！
1. 含碘，过敏者慎用
比如，华素片含有碘成分，对碘过敏的人误服后会发生过敏反应，表现为呼吸急促、面色苍白。
同时，碘分子活性大、杀菌力强，长期滥用还可能扰乱口腔正常的内在环境，引起慢性咽喉炎、口腔溃疡，掩盖更深的喉部疾病。
2. 含薄荷，频繁用当心口腔溃疡
许多润喉片含薄荷等成分，有收缩口腔黏膜血管、减轻炎症水肿和疼痛的功效，在没有出现炎症时含服，可能让口腔黏膜干燥破损，形成口腔溃疡。
3. 含冰片，脾胃虚寒不宜用
含冰片成分的中药润喉片，虽然具有清咽利喉、消肿止痛的功效，但脾胃虚寒者如果长期服用，容易引起腹泻。
提示：含西瓜霜、冰片等成分的润喉片，孕妇和哺乳期妇女绝对不可使用，因为药物成分会经乳汁影响胎儿、婴幼儿生长发育。有些润喉片含有蔗糖成分，糖尿病患者也不宜多用。
投稿：zjyxhkp@163.com
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